Внутренние критерии появления состояния высокой продуктивности
Интенсивность состояния не обязательно будет большой – оно может появляться волнами, постепенно, а может и сразу в полной мере. Для всех индивидуально. С опытом скорость появления состояния и его интенсивность возрастают. Приводимые ниже критерии не являются обязательными, наличия некоторых из них достаточно, чтобы определить появление состояния высокой продуктивности.
- Ощущение полной вовлеченности, в котором играть становится легче и интереснее.
- Появление "внутреннего свидетеля" который как бы наблюдает, как ваше тело играет в игру.
- Довольно долгая продолжительность игры без ошибок в совершенно расслабленном состоянии. (Это не обязательный критерий – ошибки в состоянии высокой продуктивности допустимы).
- Появление естественного смеха или улыбки при ошибках.
- Естественное выпрямление осанки.
- Появление "танцевальной" плавности, грации в движениях.
- Желание продолжать игру (когда не хочется останавливаться).
Егор Булыгин,
27.12.2006
