Рекомендуем

Достижение цели в три шага Бесплатный курс
Достижение цели в три шага
Как мотивировать и вдохновлять людей Бесплатный курс
Как мотивировать и вдохновлять людей
Управление эмоциями Самоучитель
Управление эмоциями


Бесплатные вебинары


Выразить свое мнение
В чем вы хотели бы прокачаться в первую очередь?








Главная / Статьи и материалы / Интегральная психология / Механизм кармы - как это работает?

Механизм кармы - как это работает?

"Что посеешь то и пожнешь"
русская пословица

Культуры, наверно, всех народов в той или иной форме несут в себе идею "возврата долгов", какими бы эти долги не были. Наиболее известна и популярна сейчас концепция кармы, выраженная в механизме причинно-следственной связи. Он описывает как мы сами создаем тот мир, в котором мы живем.

Необходимо отметить, что механизм причинно-следственных связей это не механизм наказания или поощрения. "Наказание" или "поощрение" это наша интерпретация этого механизма. Точно так же мы можем интерпретировать кармический механизм и как механизм обучения и развития, служащий эволюции в природе. И точно так же - как механизм поддержания баланса в системе живого мира. Если рассматривать работу кармического механизма в отрыве от интерпретаций, становится видно, что мы не получаем что-то за что-то, а буквально создаем свои будущие результаты.

Возникает тогда праведный вопрос - что такое в этом понимании кармы "грех"? Давайте посмотрим, как это работает.

Собственно, сам по себе "грех", это просто событие, которое осталось в прошлом. В нас же от этого события остался только эмоциональный отпечаток - то что мы пережили или заставили пережить другого человека (что тоже вызвало в нас определенные эмоции). Сознательно мы про него (эмоциональный отпечаток) скорее всего забываем, так как, во-первых, неприятно помнить если это было что-то неприятное, а во вторых есть куча и других вещей, которые нужно держать в голове. На бессознательном же уровне он (эмоциональный отпечаток) продолжает существовать до конца жизни нашего мозга (смекалистый читатель на этом моменте может оценить, насколько полезно, порой, перерождаться ;))).

Так вот, мы живем себе живем с этими эмоциональным отпечатком внутри, и вроде как все нормально. Но когда мы оказываемся в ситуации, аналогичной той, где этот отпечаток возник, память срабатывает и эмоции пережитого тогда состояния снова возникают в нас. И мы начинаем чувствовать себя соответствующим тому моменту образом (например, злиться на какое-то поведение, или стыдиться чего-то). Это может быть совершенно другой человек, но эмоции из памяти вызывает не он сам, а то, как он проявляется (что делает, как говорит и т.д.). И нам хочется среагировать на него определенным образом, например, наказать его или высказать ему все что мы о нем думаем (даже если мы о нем ничего не знаем). А может наоборот - смутиться и начать оправдываться на пустом месте.

Если новая ситуация сильно похожа на ту, что была, мы можем даже вспомнить прошлый опыт. Но обычно ситуации просто подобны, а голова слишком занята всякими мыслями, поэтому вся цепочка - от эмоциональной реакции до результативного поведения происходит бессознательно. Мы не знаем, почему нас раздражает одно и смущает другое, а также почему мы реагируем так-то и так-то... И не хотим это знать. Мы просто реагируем.

Если таких эмоциональных отпечатков у нас много (а у 99% людей их достаточно), мы вообще видим мир исключительно сквозь эти чувства и представляем собой ходячий набор реакций. Не то чтобы негативных реакций (в большинстве своем мы все-таки сдержанны), а просто эмоциональных реакций, которые отличаются от трезвого рассудка.

Иногда мы сталкиваемся с настолько сильными эмоциональными преживаниями, что оказываемся не в силах жить с этим эмоциональным отпечатком. И тогда наше мудрое тело дистанцирует нас от ощущения эмоций как таковых в принципе. Мы становимся очень рассудительны, и, порой, даже свысока смотрим на тех, кому сложно справляться с эмоциями. Но это только от того, что внутри нас есть эмоция, с которой мы сами когда-то не справились. Однако, она точно так же влияет на нас, заставляя бессознательно и очень системно избегать чего-то в своей жизни.

Мы можем объяснять себе происходящее судьбой, плохой кармой рода, положением звезд... а кармический механизм нашей психики, между тем, при каждом удобном случае будет заставлять нас чувствовать то, по поводу чего мы не спокойны в душе. И если наше сознание слишком занято чем-то другим, чтобы заметить это не-спокойствие, наше тело-ум будет привычно реагировать, создавая привычные результаты.

Да, прошлого не исправишь. Но можно исправить будущее, которое еще не свершилось, но уже начинает срастаться из событий сегодняшнего дня. Как это сделать?

Решение до банальности простое. Хотя и не самое легкое. Если говорить в контексте обучения и развития, то нам нужно выучить урок Души. То есть, овладеть новым необходимым нам качеством личности (например таким, как любовь, смелость, доверие, внимательность, упорство, аккуратность и т.д.) Возникает логичный вопрос, как это связано?

Когда мы решаем задачи на уровне поведения или стратегии мышления, мы работаем с нижними уровнями психики. Изменив свое поведение (или эмоциональную реакцию, что то же самое), мы изменим только одну ситуацию, которая, скорее всего,  и так осталась уже только в прошлом. Изменив свою стратегию мышления, мы изменим все ситуации этого типа, и будем успешны в них в будущем. Но новые, более сложные ситуации того же класса потребуют новой стратегии. Освоив же новое качество личности мы решаем все возможные задачи этого класса разом. Пример...

Человек испытывает сложности в общении - люди с ним избегают создавать серьезные отношения. Методом наблюдения, он вычисляет, что отказ происходит после того, как он говорит какую-то фразу. Он выучивает новую, более корректную фразу (поведение), но ситуация сильно не меняется. Тогда он идет на какой-нибудь коммуникативный тренинг, вроде курса НЛП-практик, и там обучается стратегии входа во вторую позицию (стратегия мышления). После этого он в общении всегда старается смотреть на ситуцию глазами своего собеседника и говорить, и делать то, с чем человек согласится. Люди чувствуют, что он понимает их, отношения развиваются, и иногда весьма серьезно. Но через какое-то время они все равно разочаровываются в нем и уходят. "Раз даже мощнейшее НЛП не срабатывает," - думает человек, - "значит такая у меня карма." ;)
И начинает искать в интернете материал по карме. Находит, например, эту статью... ;)

Поняв, что ему нужно решать вопрос на уровне Души (*уровень Души в терминах НЛП соответствует логическому уровню ценностей и выше) и смотрит, какого качества ему не хватает в коммуникации с людьми. Перебрав все возможные и обобщив все частные варианты, приходит к выводу, что у него не достаточно развита способность любить (ну или внимательность, честность, уважение и т.п.). То есть не то чтобы любить всех людей как Иисус Христос, а хотя бы просто не быть прожженым эгоистом. И не пытаться вывернутся йогом через пять позиций восприятия, чтобы поиметь этого человека в своих целях, а просто дать ему то, что он хочет и честно попросить то, что хочется себе.

Осознав это, герой нашего примера прикидывет, с кого бы он мог смоделировать способность любить (не зря же он НЛП изучил и вторую позицию так хорошо освоил ;) и, найдя близкую ему по духу кандидатуру, начинает учиться любви. И вот тут начинает происходить самое интересное! Наш герой еще только выразил намерение развить в себе способность любить, еще даже толком не научился этому, а люди уже начали к нему тянуться... Почему такое происходит? Все дело в том, что его реакции и поведение уже стали принципиально другими! Теперь он изначально (на уровне причин) исходит из другого, и, как следствие, получает другое отношение и к себе. Конечно, двадцать один день тренировки, которые необходимы для полного формирования нового навыка никто не отменял, но это уже детали ;)

Так что, когда мы ищем причины происходящего снаружи в своей Душе (а не в прошлом, не в окружении, и не в поведении), мы можем с помощью одной единственной проблемной ситуации совершить сильнейший рост и выйти на новый уровень качества жизни. Со всеми вытекающими отсюда бонусами! ;) Ну разве не прекрасен этот мир, если в нем даже проблемы - это благословение? ;)))

Егор Булыгин
3 февраля 2010 г.

Оценить:


Комментарии Facebook

Комментарии Вконтакте



Рекомендуем

Жмите, чтобы получить доступ